スーパー事務OLをめざすブログ

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【おすすめ】続・昼食後の眠気・ぼんやりを改善した方法|事務職OL的食事管理

こんにちわ! 事務職OLです。スーパー事務員めざしてます! 先日の投稿で、昼食後の眠気・ぼんやり対策としてランチを変えてみた話をしました。▼過去記事 [昼食後の眠気・ぼんやりを改善した方法|事務職OL的食事管理 - スーパー事務OLをめざすブログ] 葉物…

昼食後の眠気・ぼんやりを改善した方法|事務職OL的食事管理

こんにちは!事務職OLです。スーパー事務員目指してます!皆さん、仕事先での昼食ってどうしてますか? ここのところ、午後から眠くて眠くて…。夜にしっかり寝ても、午後2時頃から眠くて仕方がない。 .。o(眠い...) お昼間は、1日の中で1番まとまって時…